Igen népszerű Chen Taiji Quan

A taiji egy belső stílusú kínai harcművészet, amely az elengedés és a lazítás alapelvét ötvözi a mindennapi életben. Nagyon sokan végeznek reggelente Chen Taiji Quan gyakorlatokat, hogy a napjuk jól indulhasson. A különleges belső erőt és egyensúlyt csak és kizárólag gyakorlással lehet elsajátítani. A test és a tudat egyensúlya nagyon fontos, mivel nem mindegy, hogy mennyire hangolja össze a kettőt a harcos. A Taiji Quan a legenda szerint több mint 700 évvel ezelőtt jött létre. A harcművészet egy taoista bölcs, Chan San-Feng által alakult meg.

A különleges harc célja a halhatatlanság és a megvilágosodás. A Taiji módszert a taoizmus filozófiájának tekintik a nagymesterek. A Chen Taiji Quan alapelveinek a körvonalazódása több leírás alapján olvasható. Napjainkban nagyon fontos az egészség megőrzése, melyet a reggeli Taiji gyakorlatok elvégzése is segíthet. A koncentrált figyelem és az energiák áramoltatásának a rendszere sokéves gyakorlás után érhető el. A fegyverek királynőjének, a kardnak a legkiemelkedőbb képviselője a Taiji.